건강한 식습관에서 기능성 식품의 역할
기능성 식품은 다양한 유익한 영양소를 함유하고 건강과 웰빙 증진에 도움이 되는 식품입니다. 과일, 채소, 곡물, 유제품, 심지어 특정 가공 식품과 같은 다양한 형태로 발견될 수 있습니다. 그들은 높은 수준의 영양소와 잠재적인 건강상의 이점 때문에 종종 “슈퍼푸드”라고 불립니다. 기능성 식품을 섭취하면 건강한 식단과 생활 방식을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 기능성 식품이란? 기능성 식품은 다양한 … 더 읽기