더 많은 셀레늄 섭취의 이점
셀레늄은 우리 몸의 적절한 기능과 건강에 필요한 필수 미네랄입니다. 해산물, 육류, 계란, 견과류, 버섯을 포함한 여러 식품에서 자연적으로 발견됩니다. 최근 몇 년 동안 연구에 따르면 셀레늄을 더 많이 섭취하면 건강에 여러 가지 이점이 있습니다. 심장 건강 증진에서 특정 암의 위험 감소에 이르기까지 셀레늄은 우리의 전반적인 웰빙에 상당한 영향을 미칠 수 있는 강력한 영양소입니다. 심장 건강 … Read more