식단에 기능성 식품을 포함할 때의 이점
기능성 식품은 일반 식품보다 건강에 좋은 것으로 간주되는 식품입니다. 그들은 종종 비타민과 미네랄로 강화되며 필수 영양소의 훌륭한 공급원입니다. 그들은 또한 식단에 더 많은 식물성 식품을 통합하는 좋은 방법입니다. 식단에 기능성 식품을 포함하면 에너지 수준 향상, 전반적인 건강 개선, 면역 체계 강화 등의 이점이 있습니다. 기능성 식품이란? 기능성 식품은 비타민, 미네랄, 항산화제 및 오메가-3 지방산과 같은 … Read more