프로바이오틱스의 진실
프로바이오틱스에 대한 진실: 장 건강에 대한 종합 가이드 프로바이오틱스란? 프로바이오틱스는 적절한 양을 섭취할 때 유익한 건강 효과를 제공할 수 있는 살아있는 미생물입니다. 그들은 요구르트, 발효 식품 및 건강 보조 식품에서 가장 일반적으로 발견됩니다. 프로바이오틱스는 소화관에서 박테리아의 건강한 균형을 유지하는 데 도움을 주기 때문에 “좋은 박테리아” 또는 “친화적인 박테리아”로도 알려져 있습니다. 프로바이오틱스의 장점 프로바이오틱스의 가장 잘 … Read more