매운 음식의 건강상의 이점
매운 음식은 수세기 동안 전 세계 요리 문화의 초석이었습니다. 매운 카레에서 뜨거운 고추에 이르기까지 인간은 오랫동안 매운 음식의 맛과 건강상의 이점에 빠져 있습니다. 매운 음식은 식사에 풍미를 더하는 것 외에도 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 매운 음식은 건강에 많은 이점이 있는 캡사이신, 피페린, 커큐민과 같은 화학 물질이 풍부한 재료로 만들어집니다. 매운 음식은 염증을 … Read more