기능성 식품 섭취를 통한 건강 관리
기능성 식품을 섭취하는 것은 자신을 돌보는 중요한 부분입니다. 기능성 식품은 기본 영양 외에 추가적인 건강상의 이점을 제공하는 모든 식품 또는 음료입니다. 여기에는 추가적인 건강상의 이점을 제공하는 비타민, 미네랄 및 기타 화합물로 강화된 식품이 포함될 수 있습니다. 기능성 식품을 섭취하면 소화를 돕고 뇌 기능을 개선하는 것부터 염증을 줄이고 면역력을 향상시키는 것까지 여러 가지 방법으로 건강과 웰빙을 … Read more