고알칼리성 식단의 이점
고알칼리성 식단이 인기를 얻고 있으며 그럴 만한 이유가 있습니다. 알칼리성 식단을 따르면 소화 개선, 에너지 수준 증가, 만성 질환 위험 감소 등 많은 이점이 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 고알칼리성 식단의 이점과 전반적인 건강을 개선할 수 있는 방법에 대해 알아봅니다. 알칼리성 식단이란? 알칼리성 식단은 물질의 산도 또는 알칼리도를 측정하는 pH의 원리를 기반으로 합니다. 7의 pH 값은 … Read more