기능성 식품을 통한 자기 관리
기능성 식품을 통해 자신을 돌보는 것의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 올바른 음식을 섭취하면 신체 및 정신 건강을 지원하는 동시에 건강을 유지하는 데 필요한 에너지와 영양분을 공급받을 수 있습니다. 기능성 식품은 신체에 특정 건강상의 이점을 제공하도록 특별히 고안된 식품입니다. 여기에는 비타민 및 미네랄과 같은 추가 영양소가 포함된 식품 또는 프로바이오틱스, 오메가-3 지방산 또는 섬유질과 같은 … Read more